Vivre dans le présent, dans l'« ici et maintenant », sans espoir ni crainte... Simplement s'assoir et observer...

Je pratique zazen depuis 2008, de façon plus ou moins intense selon les périodes. Je n'ai ni les compétences ni l'expérience suffisante pour l'enseigner. Néanmoins c'est avec grand plaisir que je partagerai un moment de méditation avec les initiés, chez moi ou ailleurs!