Le maitre spirituel indien Osho nous a légué de nombreuses techniques de méditation. Contrairement aux méthodes "traditionnelles", elles incluent une part active souvent conséquente (danse, respiration chaotique, catharsis, mouvements,...) ainsi qu'une phase de silence. Les plus connues (dynamique, kundalini, nataraj,...) sont explicité sur ce site internet : https://www.meditationfrance.com/meditation/actives.htm.
Je les ai découvertes à l'Espace healing (www.espacehealing.com ; www.dhyanmanish.com). Et je partagerai avec joie celles que je connais avec qui est intéressé!
Durée : de 30 à 90 minutes Prix : libre
